Sommeil et études : bien dormir pour mieux apprendre

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Partager la publication « Sommeil et études : bien dormir pour mieux apprendre » FacebookTwitterGoogle+LinkedInE-mail En moyenne, nous dormons un tiers de notre vie. Et parfois, nous avons l’impression qu’il s’agit d’une perte de temps, surtout lorsqu’on est en plein blocus et qu’on se demande si on aura le temps d’étudier toute la matière à connaître. Pourtant, le […]

Etudier, tenir son journal créatif et s’épanouir!

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Partager la publication « Etudier, tenir son journal créatif et s’épanouir! » FacebookTwitterGoogle+LinkedInE-mail Cette semaine, j’ai le plaisir de vous présenter Nathalie Leplae et l’Atelier de La Spirale. Experte en créativité et formatrice en Journal créatif®, Nathalie animera l’atelier « Entretenir sa motivation grâce au Journal Créatif » lors des stages de préparation aux études supérieures de cet été. Je vous invite […]

Une alimentation optimale pour mieux étudier

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Partager la publication « Une alimentation optimale pour mieux étudier » FacebookTwitterGoogle+LinkedInE-mail Bien souvent, on entend parler des aliments qui sont nocifs, qu’il faut éviter,… Soucieuse d’outiller les étudiants, c’est l’inverse que je souhaite mettre en évidence! Quels sont donc les aliments qui permettent d’être dans les conditions optimales pour étudier? C’est vers une sympathique diététicienne et nutritionniste, au […]

Réussir sa deuxième session avec Tatata coaching

Un coup de pouce pour la deuxième session? C’est par ici!

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Partager la publication « Un coup de pouce pour la deuxième session? C’est par ici! » FacebookTwitterGoogle+LinkedInE-mail Quelque chose a coincé cette année et tu  aimerais mettre l’été à profit pour surmonter tes difficultés? Un audit de ta méthode de travail pourrait t’apporter de nombreuses réponses et te permettre d’étudier de manière optimale, avec des techniques d’apprentissage […]

La sophrologie dynamique®, une ressource pour les étudiants stressés

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Partager la publication « La sophrologie dynamique®, une ressource pour les étudiants stressés » FacebookTwitterGoogle+LinkedInE-mail C’est avec Marie-Isabelle Yernaux que les étudiants découvriront tout l’intérêt de la sophrologie dynamique lors des stages d’été. Diplômée de l’Association Européenne de Sophrologie Dynamique® et animatrice en Yoga du rire, c’est avec beaucoup de professionnalisme, mais aussi d’humour, que Marie-Isabelle les […]